Gymnastique rythmiquegrâce, engins,musique.

La Gymnastique Rythmique est une discipline à composante artistique, issue de la danse et de la gymnastique. Elle tient ses origines dans les pays de l'Est et c'est un sport féminin par excellence.

Elle se pratique avec des engins : corde, cerceau, ballon, massues et ruban.

C'est un sport complet. La préparation physique permet d'être à l'écoute de son corps et de développer les qualités essentielles à la GR : force, vitesse, souplesse, grâce, élégance et coordination psychomotrice.

La GR est pratiquée individuellement ou en collectif. La chorégraphie est composée avec la manipulation de l'engin et les difficultés corporelles, en étroite relation avec la musique.

Elle se pratique dès l'âge de 4 ans en éveil gymnique puis, à partir de 6 ans, l'enfant intègre le pôle jeunesse. À 9 ans, les jeunes gymnastes peuvent commencer le circuit compétition.